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距离高考只有十几天了，如今，高三考生正在进入关键的冲刺期，任务重，压力大，该如何在紧张的时间里获得高效率，以确保顺利完成各科复习，用最好的状态迎接人生第一次“大考”？为此，记者采访了云中、外国语、双中等校的教师，请他们为即将高考的学子支招。

【各科支招】

语文：注重“练”“记”“借”

外国语高级教师朱能成建议从三方面下功夫：编创针对性练习，采用“短平快”方式，注重“练”“记”“借”。侧重练，即以不足且易补点为要，如选择、Ⅱ卷语用、作文首尾；重温记，即温知能点术语、思路、答题格式，如题目作用、信息综合、过去练考错误点；读后借，即读佳作或新鲜素材，巧借以成文。

数学：回归教材，定量训练

云中中教一级教师张家兴建议：回归教材，回归基础，掌握通性通法；不搞题海战术，定量训练，真正弄懂；思考自己会做的题怎样才能得全分，不会做的题怎样才能得到分；不在意平时考试分数，要经常心理暗示自己高考一定会做好。

英语：重点词汇复习，梳理好语法

外国语高级教师蒋次美建议：对词汇、语法等基础知识再次梳理，词汇复习重点以词块为单位，关注语境和应用；对语法，提炼常见考点，帮助学生提升在语境中解题能力；重视模拟训练，提升阅读写作综合技能，切实过好卷面关、内容关和语言关，通过训练提高答题速度和准确度。

物理：回扣基础，强化应试

betway必威体育官网中学物理高三年级组建议：回扣基础，即梳理物理概念、基本公式、物理定律、基本方法和思路，尤其是热学、原子物理、万有引力部分。强化应试，重在中低档题的准确度、计算题的规范性、实验题的思路及方法、时间的合理安排，做到必得分不失误。调整心理状态，精心选题，重复重点，避免偏难怪，让学生在训练中体验收获的快乐，考试中体会到成功的喜悦，胸有成竹，自信迎考。

化学：精读考纲，研究真题

betway必威体育官网中学化学高三年级组建议：精读考纲，研究真题。研题以基础、主干知识为主，老师要以“找漏洞，打补丁”为指导，尤其是难题、偏题、怪题不能出现；回归教材、追本溯源；课前精心设置看书小提纲，提纲具体到课本某页具体内容，这是学生夺取高分不可缺少的有效手段；查漏补缺，错题回味，每周给一定时间让学生细看做过的错题；少讲精讲，画龙点睛，课堂主要由学生自己思考消化，教师注重指导；应试指导，心理疏导，切忌搞“题海战术”，同时应给学生应试技巧指导，克服恐惧心理。

政治：注答题技巧，坚持每日练

双中孙琼老师建议：注意答题技巧总结，每天按高考格式训。练一组选择题，每天训练非选择题1～2题（自己思考答案要点，核对答案，整理答题思路即可）；根据教材目录回忆教材结构（单元—课—框—目）；整理试卷，包括选择题专练、月考卷、非选择题型训练卷等，特别是三次诊断性试卷；对教材进行查漏补缺式阅读一遍。

历史：研读考纲，回归课本

外国语于海玉老师建议：研读考纲，回归课本，明确考纲增删知识点，避免做无用功，根据考点对课本回顾是重中之重，一定要把课本主干知识线索理清，纵横联系，形成知识网络和一个个小专题，对考点做到“成竹在胸”。适量做题,自我检测，考前做些真题、模拟题对于知识结构的完善和应试感觉的形成大有裨益，但不能太滥太多。善于总结，形成技巧，总结各种题型的审题答题技巧，反思克服自己定势错误思维。

生物：整理题集

外国语高三生物备课组建议：收集、整理错题集，并在高考前定时检测，主要收集周考、月考、期中期末考试题和主干知识、重点章节中典型错题，学会将过去做错了的题整理一下，分析原因，做到一清二楚；老师要收集、研究信息，精心编制“高考预测卷”。

地理：做到“知地明理”

外国语杨开明建议：每天限时限题做几个单选题和一道综合题，不让自己手生；对照考点，进行查漏补缺，大胆取舍，紧抓主干，关注热点，联系实际；要构建自己的知识树，多理解归纳，人文地理抓案例，区域地理做到心中有数。